競走馬と一緒ならば、きっと頑張れるはずと
始めた ウマイコシリーズ。
今日は木曜ウマイコです。
ここ数日、心配や不安を煽るニュースばかり。
特に、豪雨災害のニュースに心が痛みます。
どうかこれ以上被害が拡大されませんように。
プライベートでもBADニュースが続き
気持ちもドンヨリ滅入ります…。
そんな時は何も考えずに体を動かそう！
というわけで、私にとってはキツイ
ワイドスクワットにチャレンジしました。
「ワイドスクウマイコ」参上
↑どうしても９文字以内にしたいのです。
やる気はあるのですが
なかなか腰が下がっていかないウマイコ。
しかし、やると決めたら限界まで攻めます。
見た目以上にキツくて、ぷるぷるしながら耐えるのみ。
今回はスロー、ミドル、ハイペース
それぞれにはチャレンジできず、マイペースに行いました。
運動不足の方は是非ご一緒に！
最後までお読みいただいた皆さま
ありがとうございました。
