やってまいりました。
週の真ん中、水曜日！
競走馬も暑い中、頑張っています。
私も頑張らねば。
というわけで
ウマスクONでへーんしん!!!
今日は「グルグルウマイコ」参上。
憎っくき二の腕のぷよぷよを撃退するべく、腕
そしてお腹に力を入れて、グルグル〜
息の乱れも少ないスローペース
まだ笑う余裕あり
画像でみると楽チンそうですが
腕、お腹、脇腹に意識を集中して
グルグルしていると、なかなか…
余裕とは書いたものの
実は結構キツくなり始めております。
ハイペースのグルグルは
レース映像の途中に心折れそうになるくらいのキツさ。
見た目以上に負荷のかかるグルグル腕回し。
自分のペースで回せばきっと楽しくできるので
運動不足の方は是非、気分転換にいかがでしょう？
はじめましてのコメントくださった方
ありがとうございます(^^)
メッセージ、しっかり届いています！
札幌記念の推し馬、私も応援させて
いただきますね。
それでは、最後までお読みいただいた皆さま
ありがとうございました。
