今日も帰宅が遅く
すぐにでも寝たいよーーーと
渋っていたウマイコに鞭を入れて
ウマスクON
本日、大井競馬場で行われた
帝王賞競走(GI)で勝利したのは
４番人気の テーオーケインズ(牡４)
栗東・高柳大輔(たかやなぎ だいすけ)調教師
松山弘平(まつやま こうへい)騎手
関係者の皆さま
おめでとうございました。
帝王っぽいトレーニングが
うまいこと探せなかったので
「ティーオーウマイコ」
「T」なので足は気をつけの状態が
好ましかったのですが、これでOK
このT字は両手を上げている途中で
最初はだらんと下に下げた状態からスタート！
上の写真のように「T」を通り越して
上で「O」を作りながら
軽めのスクワット
めちゃくちゃキツイというわけではない
動きですが、しばらく続けていると
ポカポカを通り越して
かなりあつーくなってきます。
体を動かしたことで更に眠さが増して
今にもパソコンに突っ伏してしまいそうなので
サッと入浴、寝支度をして寝ます。
最後までお読みいただいた皆さま
ありがとうございました。
