競馬

ヤッタウマイコ

こんばんは、まいこです!

水曜日ですからウマイコ登場。

昨年まではできるだけ週1で体を動かして

いましたが、週1だけだと足りないかもと

思いはじめた今日この頃。

 

 

 

 

昨年は負けた馬券の金額分だけ筋トレをされる

筋トレ師匠の真似を少しさせていただいたのですが

1週間に1万回以上の何かしらの筋トレとなると

運動嫌いの私にはなかなか…。

(昨年の負け分は、昨年のうちに全部消化

したものの、最後は楽しくできなくなって

しまいました><)

 

 

 

 

何事もできるだけ楽しく取り組みたいので

一旦、負け額分の筋トレ方式はやめ!

その代わりと言ってはなんですが

先週の水曜日から、毎日ほんのちょこっとでも

何かはやる。これを実践しています。

 

 

 

 

ふわっとしすぎですが、ぐーたらな

私にはこのゆるい感じが今のところ

合っていそうな感じがするので

毎日何か。少しだけでも可。という

ルールで楽しみつつ体を動かして

いきたいです。

ただ、水曜日は少し気合をいれたいので

今日はしっかりめに動きました!

 

 

 

 

それと2022年はもう少し計画的にいきたい!

先週から体重計にもほぼ毎日乗るようにしているので

新たな試みとして今年は前週比を記録していこうかと!

元となる実際の数字はご想像にお任せしますが

小数点を取ったらほぼ競走馬と変わらないので

そう考えるとより一層、体重管理も楽しめそう^^

 

 

 

 

先週の1/12(水)を基準とした前週比

馬(マ)体重(−0.85kg)

体脂肪率(−1.9%)

説明は不要かと思いますが

(マ)はウマイコの「マ」です!

 

 

 

 

というわけで今週のウマイコ体操は

「ヤッタウマイコ」



このポーズで今日のウマイコ体操は

何をやったのか、ピンと来た方が

もしいらっしゃったらスゴイです!

 

 

 

 

ヒントを出すならば…

土曜日に行ってきた中京競馬場で

ご縁馬が勝利してくれたレース

そして、ウイナーズサークルを

観ながらずーーーっと頭の中で

流れていました。

そうです。曲です。

 

 

 

 

え? もうちょっとヒントがあった方が良い?



このフレーズでいかがでしょう!?

ちなみに20年くらい前の歌です。

(やだ、ウマイコの歳がバレちゃう!笑)

 

 

 

 

そろそろ、正解が分かってニヤリとされる方が

いらっしゃるかもしれないですね。

まだ全くわからない!

という方、次が大ヒントになっています。

何かそれっぽい物はないだろうかと

家中探し回りました。小さくて頼りないですが

見つけました!笑

 

 

 

 

これでさすがに分かっていただけたのでは!?



答えは、はっぱ隊のYATTA! でした。

 

 

 

 

今は競馬場で声を出しての観戦は我慢我慢><

ちょっと漏れ出る声なき声はお許しを。

こんな状態では、もう飛ぶしかないんですよね。

大声を出せない代わりにジャンプ!

もちろん人様のお邪魔にならないように

そもそも人と離れた場所でおつぶちゃんと。

 

 

 

 

2人でぴょんぴょんやっていたわけですが

そうしながらずっと私の頭の中で流れていたのが



「YATTA!」でした。

 

 

 

 

思春期真っ只中の頃、このダンスを

必死で覚えていた私。

我ながら心配になります。

 

 

 

 

きっと、どんな歌だっけ?

振り付けってどんなんだっけ?

と検索される方がいらっしゃるのでは。

一緒に踊りたくなること間違いなしですよ。

歌って踊って笑って元気になりましょう!

 

 

 

 

それでは



最後までお読みいただいた皆さま

ありがとうございました。

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