随分長いこと放牧に出ていたウマイコ。
毎週登場するかはさておき
帰ってきました！
しばらくトレーニングをしていない割には
そこまで体重の増減などは見られません。
なるべく歩き回るようにしていたからかな!?
トレーニング目的で着替えるのは久々だったので
この格好にチェンジするだけで
やったぞ感を感じてしまいましたが…^^;
「サイシドーウマイコ」
気が進まない運動だからこそ
自分の好きなことに絡めてやる気を出さねば！
再始動してスグにハードなことをすると
続かなさそうなので、まずはストレッチや
軽い運動をしてみました。
ゆる〜くでも継続できるように
楽しみながら頑張ります^^
最後までお読みいただいた皆さま
ありがとうございました。
