水曜日です。
頑張る日です。
今日は４時半前に起床。
私にとっては早起きしなければ
いけなかったので帰宅した夜には
勝手に瞼が落ちるほど眠くて眠くて。
しかーし、やるときゃやります。
ウマイコに変身前に、とても久しぶりに
コメントを書き込んでくださった方が
いらっしゃることを発見。
覚えているかな？ と書かれていましたが
もっちろん覚えております(^^)
その方にヒントをいただいて
今日チャレンジしたのは
「ウサジャンウマイコ」
うさぎさんのようにピョンピョン跳ねる
ウサギジャンプの略です。
着地の時はドスンッはNG、ピョンッと軽やかに！
私はただ足をあげてジャンプ
していただけでしたが、慣れてくると
足と足を空中でパチンッなんて
技もできるようになるみたいです(^^)
有酸素運動で良い汗をかいて
あたたかいお風呂に浸かって
あとは寝るだけ！
今日はばんえい競馬のショッキングな
ニュース映像を見てしまったので
なんともモヤッとしていますが
ちゃんと寝なくては。
最後までお読みいただいた皆さま
ありがとうございました。
