競馬

ツカンデウマイコ

こんばんは、まいこです!

水曜日なのでウマイコの日。

帰宅が遅かったので変身までの

時間は要しましたが、やり始めたら

頑張れました。

 

 

 

 

先週の新馬戦の結果は

先日まとめた通りですが

白毛のハイアムズビーチ

勝利を掴んだレースを観ていたら

再び白で頑張りたくなりました。

そして、私も掴みたい!

 

 

 

「ツカンデウマイコ」



ちょこちょこウマイコ体操に

負荷をかけてくれている

オレンジのダンベルは1個=1.5kg。

私にとっては重いです。

 

 

 

両腕を伸ばして肩の高さに

上げているだけでもプルプル…。

ゆっくり息を吸いながらおろしていきます。






30回を3セットだけ

これだけ頑張ろう!

 

 

 

 

ふぅふぅ言いながらもやりきりました。

ここ最近、少々寝不足気味だったからか

久々にブログを更新しながら

30分ほどおちてしまったようです。

 

 

 

寝支度をしてベッドでちゃんと休みます。

最後までお読みいただいた皆さま

ありがとうございました。

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